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삶을 긍정하는 법을 배우고 익히는 교육과정입니다.
| 과목명 | 나부터 긍정하기 (3학점) |
| 교육일정 | |
| 수강료 |
일반 - 50,000원 긍정학교 입학생(20% 할인) - 40,000원 |
찾아가는 고민상담소, 거리의 정신과 의사, 임재영이 말하는 내 안의 긍정성 찾기!
어디서부터 긍정해야 할까요? 무엇부터 긍정해야 할까요?
* 반드시 3일 전까지 사전 신청(홈페이지, 전화) 해주시기 바랍니다. |
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오래된 관점에서 벗어나 새로운 관점으로 몰랐던 ‘나’와 만납니다.
내 삶의 진정한 주인으로, 행복한 인생을 시작합니다.
● 효과
‘나’와 더 가까이, ‘나’와 더 친하게 지낼 수 있습니다.
있는 그대로의 내 모습을 인정하고 받아들일 수 있습니다.
지금의 ‘나’뿐만 아니라 미래의 ‘나’를 응원할 수 있습니다.
● 특징
정신건강의학과 전문의의 전문 지식과 상담 경험이 녹아있습니다.
정신과 의사가 거리로 나가게 된 사연과 거리에서 만난 다양한 사람들의 이야기를 들을 수 있습니다.
소그룹으로 진행되므로 강의 후 편안한 대화가 가능합니다.
● 대상
진정한 내 모습이 무엇일까 고민에 빠지신 분
나를 소중히 여기는 마음이 약하거나 그 마음이 자주 변하시는 분
내가 내 편이 되어 나를 토닥여주고 싶으신 분
임재영
< 도전 >
나를 다시 살게 하고, 나를 성장시키는 힘
정신건강의학과 전문의
현) 의왕시정신건강증진센터 센터장
전) 계요정신건강병원 진료과장
한국긍정성연구회
대한최면의학회
한국중독정신의학회
대한소아청소년정신의학회
tvN 리틀빅 히어로 74회 <거리의 정신과 의사>
| 모듈 | 제목 | 내용 | 시간 |
| 1 | 나는 누군가? | 가까우면서도 머~언 사람과 마주하기 | 1 |
| 2 | 나를 다시 보기 | 늘 보던 시각이 아닌 새로운 시각으로 나를 보기 | 1 |
| 3 | 나와 가까워 지기 | 나에게 가까이 다가가 내 편이 되어주기 | 1 |
- 나를 이해해 가는 과정을 설명해 주신것이 인상 깊었고, 지금의 내가 무엇때문에 이렇게 되었을까? 생각해 보는 연습이 될것 같다.
- 나부터 긍정하기는 나를 이해할 수 있게 되면 가능해진다. 그 방법을 배우는 수업이니 꼭 들어보셔라.
- 지금의 생각, 태도가 앞으로의 인생에 계속 영향을 끼칠 수 있다는 것을 인지할 수 있어서 좋았으며
삶과 나 자신을 대하는 옳은 태도에 대해 고민할 수 있어서 좋았다.
- 단순하게 생각한 '자기긍정'에 대해 구체적인 태도, 개념, 사례로 풀어내서 좋았다.
- 정답을 얻기보다 끊임없이 계발할 수 있는 태도, 성장에 대해 같이 고민하는 시간이라고 생각했으면 좋겠다.
- 강사님의 진솔한 모습!! 화려한 이론보다 강의 전체를 일관되게 뚫고 지나가는 강사님의 긍정에 대한 생각이 전달되어 좋았습니다.
- 기분좋음이 긍정은 아니다. 지금, 내가 할 수있는 것을 선택하는 기준으로서의 긍정에 대해 생각하게 되었습니다.
- 삶에서 실천에 연결할 수 있는 동정적 삶의 태도에 대해 생각하는 계기가 될 수 있을것 같습니다. 추천합니다.
- 나의 지금을 긍정해야 나의 과거와 미래를 긍정할 수 있다!
- 모든 선택에는 이유와 목적이 있다. 원인을 알면 해결이 보인다. 뒤돌아 보고 지금을 알아체면서 조금 더 성장해보자.
- 지금의 '나'를 되돌아 볼 수 있었습니다.
- 행복한 삶을 살기 위해서는, 나부터 긍정해야 하고, 그것이 '지금'이어야만 한다.
- 내가 생각하고 행동하는 지금 이순간이 가장 중요하고, 그것이 곧 과거가 되고, 그런것이 쌓여서 '나'가되므로 '지금' 긍정하자!
- 어떻게 해야 내가 정말 행복해질 수 있는지, 그런 '나'를 찾을 수 있는지 생각해보는 시간을 가질 수 있습니다.
- 소규모 그룹으로 진행되어 편안하였습니다. 다양한 분야에서 오신분들의 경험을 나누며 강의를 들을 수 있어서 좋았습니다^^
- 지금(오늘)이 중요하다는 생각이 들었다.
- 참여한 분들의 소중한 경험을 듣고 공감하고 크게 느끼며 보다 더 큰 긍정의 힘을 얻었음.
- 항상 지금 이순간을 느끼며 실천하며 생각하기.
- 짧지만 소통하는 강의여서 좋았습니다. 이런저런 생각을 다시금 되새김질 할 수있었어요.
- 일상에서 벗어나 혹은 잠시 미뤄두고 나에게 내 생각에 집중하고 싶을때 꼭 들으세요^^
- 모두 함께 참여하며 '나'의 이야기를 할 수 있어서 좋았다.
- 긍정은 '지금' 이순간 부터 시작하는 것이고 그렇게 키워가는 것이다.
- 각자 삶 속의 이야기를 나누었었던 이야기 꾸러미가 좋았다.
- 나다운 긍정을 다시 한 번 생각하게 하는 시간이 되었어요. 긍정속에서 행복을 찾고 싶은 사람에게 강추합니다^^
- 지금의 나를 긍정하는 것이며 행복과 자존감은 키워가는 것이다 오늘도 행복과 자존감을 한 단계 키웠다.
- 자기와의 대화시간을 가져보세요. 질문을 통해 생각하고 고민하는 시간입니다. 흔들림 없는 성장은 없습니다~~
