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배움class는 긍정을 연구하는 의학, 심리학, 교육학 등 각 분야별 전문가들과 함께
삶을 긍정하는 법을 배우고 익히는 교육과정입니다.
삶을 긍정하는 법을 배우고 익히는 교육과정입니다.
| 과목명 | FLORIST 행복프로그램 (12학점) |
| 교육일정 | |
| 수강료 |
일반 - 300,000원 긍정학교 입학생(20% 할인) - 240,000원 |
갈수록 팍팍해지는 세상, 갈수록 버거워지는 세상살이... 행복은 너무 멀기만 합니다. 하지만, 그래서 행복해야 합니다. 힘겨운 이 시대를 살아내려면 지금 우리는 정말 행복해야 합니다. * 반드시 3일 전까지 사전 신청(전화, 홈페이지) 해주시기 바랍니다. |
|
● 목표
소소한 일상에서 오감을 열어 자기다운 행복을 찾고 기르는 행복훈련프로그램입니다.
긍정심리학의 행복에 대한 배움을 통해 일상생활에서 행복을 찾는 눈을 키워갑니다.
나아가 주위사람들과 함께 행복을 나누고 확장시킵니다.
* 내 삶의 FLORIST 되기
Full life : 충만한 삶을 향하여
Laugh : 소리 내어 웃고
Open-mind : 열린 마음으로
Relation : 좋은 관계를 만들어 나갈 수 있도록
Interaction : 긍정적인 상호작용을 통해
Strength : 강점으로 행복의 꽃을 피우기 위한
Training : 훈련 프로그램
● 효과
일상에서 놓쳐버린 행복을 찾아내어 나만의 행복 스토리를 만들어 가는 기쁨을 누릴 수 있습니다.
행복을 보고, 듣는 가운데 진정한 행복을 느끼고 말할 수 있게 됩니다.
긍정심리학을 기반으로 한 행복 이론과 실천 기술을 배울 수 있습니다.
긍정적인 사고와 긍정적인 정서를 배우고 익혀 심리적 안녕감을 향상시킬 수 있습니다.
● 특징
재미있는 활동중심의 체험프로그램입니다.
잔잔한 분위기의 소그룹으로 진행됩니다.
교육과 훈련이 동시에 진행되는 밀도 있는 수업입니다.
● 대상
행복을 경험하고 싶은 사람
보다 더 밝은 미래를 꿈꾸는 사람
자신의 행복을 다른 사람들과 함께 나누고 싶은 사람
삶의 의미에 대해 좀 더 관심을 가지고 싶은 사람
행복큐레이터 자격과정 희망자
소소한 일상에서 오감을 열어 자기다운 행복을 찾고 기르는 행복훈련프로그램입니다.
긍정심리학의 행복에 대한 배움을 통해 일상생활에서 행복을 찾는 눈을 키워갑니다.
나아가 주위사람들과 함께 행복을 나누고 확장시킵니다.
* 내 삶의 FLORIST 되기
Full life : 충만한 삶을 향하여
Laugh : 소리 내어 웃고
Open-mind : 열린 마음으로
Relation : 좋은 관계를 만들어 나갈 수 있도록
Interaction : 긍정적인 상호작용을 통해
Strength : 강점으로 행복의 꽃을 피우기 위한
Training : 훈련 프로그램
● 효과
일상에서 놓쳐버린 행복을 찾아내어 나만의 행복 스토리를 만들어 가는 기쁨을 누릴 수 있습니다.
행복을 보고, 듣는 가운데 진정한 행복을 느끼고 말할 수 있게 됩니다.
긍정심리학을 기반으로 한 행복 이론과 실천 기술을 배울 수 있습니다.
긍정적인 사고와 긍정적인 정서를 배우고 익혀 심리적 안녕감을 향상시킬 수 있습니다.
● 특징
재미있는 활동중심의 체험프로그램입니다.
잔잔한 분위기의 소그룹으로 진행됩니다.
교육과 훈련이 동시에 진행되는 밀도 있는 수업입니다.
● 대상
행복을 경험하고 싶은 사람
보다 더 밝은 미래를 꿈꾸는 사람
자신의 행복을 다른 사람들과 함께 나누고 싶은 사람
삶의 의미에 대해 좀 더 관심을 가지고 싶은 사람
행복큐레이터 자격과정 희망자
한유
내 삶을 가치 있게 하는 것은?
< 인정 >
인정을 하면 우리는 어느새 마음의 담을 허물기 시작합니다.
그리고 그것은 내가 살아있다는 작지만 힘있는 행동입니다.
스트렝스가든(긍정심리강점연구소) 수석강사
KoPSA 한국긍정심리강점전문가협회 이사
옵티미스트클럽(비영리민간단체) 이사
교육과정 개발: 스트렝스5 강점, FLORIST 행복, SPRING 마음건강 프로그램 등
교육도구 개발: 강점검사, 강점카드, 강점아바타, 강점보드게임, 강점플래너 등
전문강사 양성: 긍정심리강점전문가, 청소년강점지도사, 행복큐레이터 등
출강 이력: 삼성전자, 현대자동차 외 사내강사 양성, 중간관리자 리더십과정 등
가톨릭대학교 의과대학, KAIST 등
교육청 교사직무연수 등
< 인정 >
인정을 하면 우리는 어느새 마음의 담을 허물기 시작합니다.
그리고 그것은 내가 살아있다는 작지만 힘있는 행동입니다.
스트렝스가든(긍정심리강점연구소) 수석강사
KoPSA 한국긍정심리강점전문가협회 이사
옵티미스트클럽(비영리민간단체) 이사
교육과정 개발: 스트렝스5 강점, FLORIST 행복, SPRING 마음건강 프로그램 등
교육도구 개발: 강점검사, 강점카드, 강점아바타, 강점보드게임, 강점플래너 등
전문강사 양성: 긍정심리강점전문가, 청소년강점지도사, 행복큐레이터 등
출강 이력: 삼성전자, 현대자동차 외 사내강사 양성, 중간관리자 리더십과정 등
가톨릭대학교 의과대학, KAIST 등
교육청 교사직무연수 등
| 모듈 | 제목 | 내용 |
| 1 | 행복을 듣다 | 행복에 대한 폭넓은 개념 살펴보기 1. 주머니 속 행복 2. 행복한 내 이름 |
| 2 | 행복을 보다 | 긍정 정서의 기능 알기 1. 스위치온 긍정성 2. 나의 사탕봉지 |
| 3 | 행복을 느끼다 | 과거와 현재의 나를 음미하기 1. 음미의 새로운 발견 2. 행복지도 그리기 |
| 4 | 행복을 말하다 | 친절한 행동, 좋은 관계 맺기 1. 행복한 찻상 2. 파이 2퍼센트 키우기 |
| 5 | 행복을 펼치다 | 아름드리 행복을 기념하기 1. 맛있는 파이 이야기 2. 행복한 바구니 |
- 행복을 추상적이고 모호한 것으로만 생각해 왔는데 수업을 통해 다양한 방식으로 행복을 느끼고 깨달을 수 있어서 좋았다.
- 행복도 배우면 더 키울 수 있다는 것을 알았습니다.
- 행복이 결코 먼나라 이야기가 아니며, 손으로 잡을 수 없는 추상적인 것이 아니라 실제로 일상생활 속에서 체험 할 수 있다는 것을 배울 수 있습니다.
- 오감을 활용하여 감각적으로 행복이라는 정서에 다가가는 것이 매우 좋았다.
- 내가 감정이라는 친구를 잘 몰랐구나. 더 관찰하고 관심가지고 알아가야겠다.
- 일상이 지루해진다면 와서 잊고 있던 행복과 잃어버린 감각들을 깨워보길 추천한다. 행복은 어떤 순간에도 찾아올 수 있다.
- 꽃말 나눔이 인상적이고 순간에 순간을 음미하는 마음 알아차리기가 좋았다.
- 행복 사용 설명서를 나답게 알고 싶은 누군가에게 추천하고 싶다.
- 생각을 멈추고 감정, 정서에 집중할 수 있었던 점이 좋았다.
- 일상을 음미하고 (꼭꼭 맛있는 음식을 씹어먹듯) 시간을 아끼고 싶다는 생각이 들었다.
- 분주한 일상을 멈추고, 밋밋한 일상을 되짚어보고 싶어지면 지금 여기에 집중하는 수업을 들어보길 추천한다.
- 활동들이 많아 더 몰입하게 되고 실천하는 성취감이 있었어요. 꽃 바구니를 볼 때마다 떠오를 행복한 순간들이 기대됩니다.
- 행복은 만들고 꽃 피우는 것이다. 라는 생각이 더 단단해졌어요.
- 소소한 일상의 행복 찾기, 그리고 나만의 행복 만들기를 쉽고 재미있게 배울 수 있어서 좋았어요.
- 사소한 나의 일들을 둘러보게 되어 좋았습니다.
- 나와 남을 이해하는 이해도가 높아졌고 나를 생각하는 점이 달라졌어요.
- 내면의 소리를 듣고 싶다면, 꼭 들어보시길 바랍니다^^
- 내 인생의 행복지도를 그려보는 것이 인상깊었습니다.
- 행복은 멀리 있는 것이 아니고, 이미 내 안에 있다. 그건 내가 언제나 끄집어 느낄 수 있다.
- 행복 지도 그리기! 타임머신을 타고 지도를 그리다보니 좋은 감정이 떠올랐습니다.
- 똑같은 상황이 주어져도 조금 더 긍정의 마음으로, 감사의 마음으로 바라보게 되었습니다.
- 나를 일으킬 수 있는 영양주사를 맞는 시간입니다.
- 음미하다! 나를 음미한 시간이었고, 나의 행복에 대해 구체적으로 생각해보았습니다.
- 행복지도를 통해 지나온 나의 소중한 추억들을 떠올리며 많은 감사 꽃말들을 생각나게 해 주셔서 감사하고 행복했습니다.
- 주변에 고마운 가족, 친구, 동료들이 있음을 느끼는시간.
- 행복하고 싶나요? 함 느껴보세요~~~~
