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배움class는 긍정을 연구하는 의학, 심리학, 교육학 등 각 분야별 전문가들과 함께
삶을 긍정하는 법을 배우고 익히는 교육과정입니다.
삶을 긍정하는 법을 배우고 익히는 교육과정입니다.
| 과목명 | 자기조절(통제)과 행복 Self-regulation (control) and happiness (3학점) |
| 교육일정 | |
| 수강료 |
일반 - 80,000원 긍정학교 입학생(20% 할인) - 64,000원 |
성공적이고 행복한 삶의 주인공이 되고 싶으신가요?
* 반드시 3일 전까지 사전 신청(홈페이지, 전화) 해주시기 바랍니다. |
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● 목표
인생의 성패와 풍요로운 삶을 결정짓는데 가장 큰 요인들 중 하나로 밝혀진 자기조절(통제)에 대해 이해하고, 나에게 주어진 상황을 어떻게 자기주도적인 삶으로 살 것인지에 대해 모색해 봄으로써 행복한 삶에 이르는 단초를 마련하고자 합니다.
● 효과
삶에 있어 스스로가 주체가 되는 삶에 대해 고민해볼 수 있고 효과적인 자녀/학생 교육에 도움이 됩니다.
● 특징
탄탄한 이론과 흥미로운 연구결과들을 토대로 자기조절(통제)에 대한 다각적이고 심도 깊은 이해를 돕습니다.
● 대상
자기 자신과의 투쟁에서 희열을 맛보고 싶은 분들
자녀/학생 교육에 관심이 많은 부모님 혹은 선생님들
인생의 성패와 풍요로운 삶을 결정짓는데 가장 큰 요인들 중 하나로 밝혀진 자기조절(통제)에 대해 이해하고, 나에게 주어진 상황을 어떻게 자기주도적인 삶으로 살 것인지에 대해 모색해 봄으로써 행복한 삶에 이르는 단초를 마련하고자 합니다.
● 효과
삶에 있어 스스로가 주체가 되는 삶에 대해 고민해볼 수 있고 효과적인 자녀/학생 교육에 도움이 됩니다.
● 특징
탄탄한 이론과 흥미로운 연구결과들을 토대로 자기조절(통제)에 대한 다각적이고 심도 깊은 이해를 돕습니다.
● 대상
자기 자신과의 투쟁에서 희열을 맛보고 싶은 분들
자녀/학생 교육에 관심이 많은 부모님 혹은 선생님들
유정진
내 삶을 가치 있게 하는 것은?
< 공부 >
내 삶을 인간답게 만들어주는 것은 끊임없는 자기수양과 지식의 함양을 통한 세계와 나와의 소통
현) 스웨덴 우메오대학교 심리학과 교수
전) 호주 태즈매니아대학교 교육학과 교수
전) 한국 용문상담심리대학원대학교 상담심리학과 교수
전) 미국 펜실베니아주립대학교 인간발달/가족학과 교수
< 공부 >
내 삶을 인간답게 만들어주는 것은 끊임없는 자기수양과 지식의 함양을 통한 세계와 나와의 소통
현) 스웨덴 우메오대학교 심리학과 교수
전) 호주 태즈매니아대학교 교육학과 교수
전) 한국 용문상담심리대학원대학교 상담심리학과 교수
전) 미국 펜실베니아주립대학교 인간발달/가족학과 교수
| 모듈 | 제목 | 내용 | 시간 |
| 1 | 자기조절(통제)이란? | 자기조절(통제)에 대한 개념; 긍정심리와 자기조절 | 1 |
| 2 | 자기조절(통제) 이론들 | 자기조절(통제)에 대한 이론적 배경; 자기조절(통제)의 선행요인 | 1 |
| 3 | 자기조절(통제)과 행복 | 자기조절(통제)의 영향력; 자기조절(통제)을 통한 행복한 삶 | 1 |
- 통제능력이 행복이라는 정의가 신선했다.
- 멋진 삶을 스스로 즐기며 살기를 원한다면 추천.
- 근거가 확실한 실용적인 세미나이므로 꼭 들어보길 추천한다.
- 자기 통제력이 높은 사람들의 좋은점을 다양한 최소 이론들로 배울 수 있다.
- 자기 통제는 행복이다. 자기 통제는 자발적인 몰입을 통해서 습관을 형성하는 삶을 살게 된다는 명확한 이해를 가지게 되어 좋았음.
- 자기 통제와 관련해서 나의 생활, 주변인, 업무와 연관지어 적용점을 찾고 싶다는 생각이 들었다.
- 긍정 프로그램 기획에 대한 커다란 가이드라인을 제공해주는 생각할 수 있는 강의였다.
- 정신적, 마음적 조절을 잘해서 좀 더 건강한 삶을 그려봐야겠다.
- 사회(가정포함)를 바라보는 관점의 전환이 필요한 분께 강추!
