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배움class는 긍정을 연구하는 의학, 심리학, 교육학 등 각 분야별 전문가들과 함께
삶을 긍정하는 법을 배우고 익히는 교육과정입니다.
삶을 긍정하는 법을 배우고 익히는 교육과정입니다.
| 과목명 | 우울한 사람을 돕는 방법 (3학점) |
| 교육일정 | |
| 수강료 |
일반 - 50,000원 긍정학교 입학생(20% 할인) - 40,000원 |
우울은 아프지만 때론 필요하고 도움이 되는 정상적 감정입니다.
* 반드시 3일 전까지 사전 신청(홈페이지, 전화) 해주시기 바랍니다. |
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● 목표
현대인의 마음의 감기, 우울증의 특징과 우리 사회 커다란 문제인 자살문제를 이해합니다.
우울증과 자살고위험군의 마음을 이해하고 이러한 분들이 주변에 있을 때 돕는 방법을 나눕니다.
● 효과
우울증은 없었으면 더 좋았겠지만 때로 우리에게 고마운 선물입니다.
내 주변의 아프거나 위기에 처한 분들을 돕는데 자신감을 가질 수 있습니다.
● 특징
20년간 우울증 치료와 자살예방활동을 진행한 정신건강의학과 전문의의 경험을 나눕니다.
소그룹으로 진행되므로 강의 후 질문 및 토론이 가능합니다.
● 대상
누구나
특히 내 주변 사람들에게 관심을 갖고 돕는 방법을 찾고 싶은 분들
현대인의 마음의 감기, 우울증의 특징과 우리 사회 커다란 문제인 자살문제를 이해합니다.
우울증과 자살고위험군의 마음을 이해하고 이러한 분들이 주변에 있을 때 돕는 방법을 나눕니다.
● 효과
우울증은 없었으면 더 좋았겠지만 때로 우리에게 고마운 선물입니다.
내 주변의 아프거나 위기에 처한 분들을 돕는데 자신감을 가질 수 있습니다.
● 특징
20년간 우울증 치료와 자살예방활동을 진행한 정신건강의학과 전문의의 경험을 나눕니다.
소그룹으로 진행되므로 강의 후 질문 및 토론이 가능합니다.
● 대상
누구나
특히 내 주변 사람들에게 관심을 갖고 돕는 방법을 찾고 싶은 분들
백종우
내 삶을 가치 있게 하는 것은?
< 함께 받아들이고 극복해가는 것 >
정신건강의학과 전문의
현) 경희의대 정신건강의학과 교수
한국자살예방협회 사무총장
중앙심리부검센터 센터장
한국트라우마스트레스학회 사무총장
대한정신건강재단 대외협력위원장
< 함께 받아들이고 극복해가는 것 >
정신건강의학과 전문의
현) 경희의대 정신건강의학과 교수
한국자살예방협회 사무총장
중앙심리부검센터 센터장
한국트라우마스트레스학회 사무총장
대한정신건강재단 대외협력위원장
| 모듈 | 제목 | 내용 | 시간 |
| 1 | 우울증과 자살 | 우울이라는 감정과 우울증 | 1 |
| 2 | 우울한 사람을 돕는 방법 | 주변에서 우울증을 인식하고 생명을 살리는 실천팁 | 1 |
| 3 | 고마운 우울증 | 우울증에서 벗어나는 방법 찾기 | 1 |
- 우울에 대한 지식과 자살 이후의 유가족들의 대응에 대한 부분을 생각해 볼 수 있는 시간이었다.
- 우울한 사람에 대한 면담 자세에 대해 알 수 있어서 좋았다.
- 사회적으로 인식전환을 위해 어떤 기여를 할 수 있을지 알 수 있게 되었다.
- 자살 경고 신호에 대한 구체적인 예를 들어주셔서 이해하기 쉬웠습니다.
- 자살과 우울, 우울로 인한 자살이 단순 증상에 의한 결과가 아니라 '병'이고 치유 가능하다는 점을 알 수 있었다.
- 우울 증상이 있는 사람을 상담하는 방법 등을 구체적으로 저음의 편안한 강사님 목소리로 들을 수 있어서 좋았다.
- 자살 유가족을 돕는 방법 등 시리즈로 구성해 주셨으면 좋겠다.
