삶을 긍정하는 법을 배우고 익히는 교육과정입니다.
과목명 | 마따호쉐프, 긍정심리 세미나 (2학점) |
교육일정 | |
수강료 |
일반 - 30,000원 긍정학교 입학생(20% 할인) - 24,000원 |
"평범한 우리들이 한데 모여 숨겨둔 질문을 쏟아내는 시간, * 반드시 3일 전까지 사전 신청(홈페이지, 전화) 해주시기 바랍니다. |
유대인의 하브루타식 학습법이 관심을 끌면서 '질문하기'의 중요성이 강조되고 있습니다.
한 치의 오차도 없이 정확한 답을 찾아내는 인공지능과 달리,
인간은 끊임없이 묻고 답하며 새로운 길을 만들어가는 특별한 능력을 가지고 있다고 합니다.
그래서 실수란 인공지능에게는 단순한 오류에 불과하지만, 인간에게는 성장의 기회이자 창의의 시작이라고도 합니다.
긍정심리학은 '무엇이 인생을 가장 살맛 나게 하는지 과학적으로 연구하는 학문'입니다.
어쩌면 삶의 문제를 다루는 긍정심리학에 있어서만큼은 우리는 이미 저마다 충분히 많은 질문들을 간직한 연구자인지 모르겠습니다.
하지만, 때로는 너무 뻔하고 진부하다 여겨져서, 때로는 남들의 눈을 의식하느라 차마 입밖으로 꺼내지 못했는지도 모릅니다.
< 마따호쉐프, 긍정심리 세미나 >는
평범한 우리들이 모여서 삶을 긍정하는 법을 함께 배우고 익히고 나누는 장이 되고자 합니다.
이미 각자 자기 삶의 연구자인 사람들이 쏟아내는 삶에 대한 진솔한 질문, 꼬리를 무는 대화, 그 속에서 펼쳐지는 삶의 통찰들이 서로의 삶에 불씨가 되기를 희망합니다.
물론 정답을 기대하지는 않습니다. 그저 바쁘다고 외면하던 삶의 주제들에 관해서 자유롭게 묻고 답하며 긍정심리학의 매력에 푸욱 빠져보고자 합니다.
배움은 '왜'라는 질문이 있을 때 힘이 생긴다고 합니다.
우리는 질문을 통해 자신의 의견을 만들어낼 수 있습니다.
넘치는 정보에서 필요한 지식을 추려내고, 삶의 영역에서 조금 더 지혜로와지기를 기대하며,
나답게 어울어질 수 있도록, 행복하고 건강하게 삶을 긍정하는 법을 배워보고자 합니다.
유대인들에게 '예시바'라는 도서관이 있었듯, 이 시대 '긍정학교'가 당신의 질문을 기다립니다.
2019년은 4월부터 총 12회에 걸쳐 진행될 예정이며, 언제든 중간에 합류하시는 분들을 환영합니다.
1회 시간에 함께 작성한 연간 계획을 토대로 긍정심리학과 관련한 책, 논문, 영화, 음악 등을 선정하여
매 회 수업 전 관련 내용을 이메일로 안내해 드립니다.
80%(10회) 이상 참석한 경우 수료증이 발급되며, 스트렝스가든 1급 자격증의 이론과정 이수로 인정됩니다.
1회 |
4월 17일 (수) 긍정심리를 말하다1 『굿 라이프 - 최인철』 part 1 |
7회 |
9월 18일 (수) 긍정심리를 말하다3 『마음챙김 - 엘렌 랭어』 part 1 마음놓침 |
2회 |
4월 29일 (월) 긍정심리를 말하다2 『굿 라이프 - 최인철』 part 2 ~ part 3 |
8회 | 9월 30일 (월) 긍정심리를 말하다4
『마음챙김 - 엘렌 랭어』 part 2 마음챙김 |
3회 |
5월 15일 (수) 영화 속 긍정심리 『나는 사랑과 시간과 죽음을 만났다』 collateral beauty |
9회 | 10월 16일 (수) 영화 속 긍정심리
『윌터의 상상은 현실이 된다』 The secret life of Walter Mitty |
4회 |
5월 27일 (월) 거장의 시선과 나의 삶1 『그래도 살 만한 인생 – 크리스토퍼 피터슨』 1부 ~ 3부 |
10회 |
10월 28일 (월) 긍정심리 연구와 나의 삶1 『ABOUT H: 대한민국 행복리포트 2019』 |
5회 |
6월 12일 (수) 거장의 시선과 나의 삶2 『그래도 살 만한 인생 – 크리스토퍼 피터슨』 4부 ~ 7부 |
11회 |
11월 13일 (수) 긍정심리 연구와 나의 삶2 최신 긍정심리 연구 논문 탐색 |
6회 |
6월 24일 (월) 긍정을 ‘음미’하다 내가 좋아하는 음악, 미술에서 긍정심리를 발견하다 |
12회 |
12월 2일 (월) 마따호쉐프 수료식 내가 찾은 Qo, Io, 마따호쉐프? |
이지은
< 사명과 네명 >
인간을 바라보는, 세상을 바라보는 긍정심리학의 가치에 매료되어
그 선한 가치를 세상에 퍼뜨리는 사명을 가슴에 품었습니다.
그리고, 기꺼이 그 길을 응원해주는 우리 가족 네 명에게 감사합니다.
㈜스트렝스가든(긍정심리강점연구소) 대표, 수석강사
KoPSA 한국긍정심리강점전문가협회 초대 회장
옵티미스트클럽(비영리민간단체) 이사
교육과정 개발: 스트렝스5 강점, FLORIST 행복, SPRING 마음건강 프로그램 등
교육도구 개발: 강점검사, 강점카드, 강점아바타, 강점보드게임, 강점플래너 등
전문강사 양성: 긍정심리강점전문가, 긍정조직강점코치, 청소년강점지도사 등
출강 이력: 삼성전자, 현대자동차 외 사내강사 양성, 중간관리자 리더십과정 등
가톨릭대학교 의과대학, KAIST 등
교육청 교사직무연수 등
모듈 | 제목 | 내용 |
1 | 안녕(well-being)하세요? | 서로의 안부를 물으며 '감격'하는 시간 - '감사'한 일 찾고 나누기 - 수고한 너와 나 '격려'하기 |
2 | 마따호쉐프(너의 생각은)? | 그날의 주제에 관해 서로 묻고 답하는 시간 - 색다른 Qo(질문)카드 만들기 - 짝꿍 대화 이어가기 - 모두의 질문 공유하기 |
3 | Qo(?)에서 Io(!)까지 | 오늘의 질문(Qo; quaestio 물음)이 오늘의 통찰(Io 감탄사)로 이어지는 시간 - Qo카드 전시회 - Io소감 나누기 - 다음 시간 계획하기 |