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배움class는 긍정을 연구하는 의학, 심리학, 교육학 등 각 분야별 전문가들과 함께
삶을 긍정하는 법을 배우고 익히는 교육과정입니다.
삶을 긍정하는 법을 배우고 익히는 교육과정입니다.
| 과목명 | [온라인]행린이의 행복 레시피 (2학점) |
| 교육일정 | |
| 수강료 |
일반 - 30,000원 긍정학교 입학생(20% 할인) - 24,000원 |
새벽에 쨍한 차가운 공기, 꽃이 피기전 부는 달콤한 바람 해 질 무렵 우러나는 노을의 냄새 어느 하루 눈부시지 않은 날이 없었습니다. 이 세상에 태어난 이상 당신은 이 모든 걸 매일 누릴 자격이 있습니다. 후회만 가득한 과거와 불안하기만 한 미래 때문에 지금을 망치지마세요. 오늘을 살아가세요. 눈이 부시게 당신은 그럴 자격이 있습니다. - JTBC드라마 『눈이 부시게』 마지막 대사 중에서 *원하는 장소에서 PC(노트북)으로 Zoom을 활용하여 진행합니다. *반드시 3일 전까지 사전 신청(홈페이지, 전화) 해주시기 바랍니다. |
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● 목표
일상에서 놓치고 있던 나만의 행복을 재미있고 의미있는 방법으로 찾아보고 실행할 수 있도록 합니다.
● 효과
- 내 삶의 행복을 돌아보고 점검해봄으로써 힐링하는 시간이 될 수 있습니다.
일상에서 놓치고 있던 나만의 행복을 재미있고 의미있는 방법으로 찾아보고 실행할 수 있도록 합니다.
● 효과
- 내 삶의 행복을 돌아보고 점검해봄으로써 힐링하는 시간이 될 수 있습니다.
- 언제 어디서 누구와 무엇을 할 때 행복한지 나만의 행복레시피를 찾아 삶에 쉽게 적용할 수 있습니다.
● 특징
긍정심리를 기반으로 설계된 참여형 행복프로그램입니다.
● 대상
- 현재 내 삶의 행복을 돌아보는 시간을 갖고 싶은 분
- 삶을 더욱 행복하게 사는 법을 나만의 방법으로 찾고 싶은 분
- 바쁘고 지친 삶 속에 힐링과 활력이 필요하신 분
- 내 삶의 행복은 무엇인지 궁금하신 분
긍정학교는 삶을 긍정하는 법을 배우고, 실천하고, 나누는 학교입니다.
본 과정은 긍정학교에 있는 '긍정심리 강점전문가' 2급 이상의 자격증을 소유한 전문강사들이 진행합니다.
| 모듈 | 제목 | 내용 |
| 1 | 소중한 행복 |
- 나의 소소한 행복 발견하고 소개하기 - 긍정심리학이 말하는 3가지 행복 - 나의 행복 무대 3가지 |
| 2 | 커지는 행복 |
- 꿀팁으로 커지는 행복 - 행린이's PICK |
- 행복레시피에 대한 접근이 새롭고 나와 우리를 돌아보고 격려할 수 있어서 좋았다.
- 행복에 대해서 다시 생각해 볼 수 있어서 좋았다.
- 소소한 행복의 중요성을 깨닫는 즐거운 시간이었습니다.
- 참여하면서도 부담스럽지 않아서 좋았다.
- 교육이 쉬어서 마음이 편했다.
- 다른 동료의 생각을 이해할 수 있는 기회가 되어서 좋았다.
- 그냥 흘려 보낸 시간들을 다시 돌아볼 수 있는 기회를 가질 수 있어서 좋았다.
- 긍정적인 생각을 하는 계기가 되었다.
