“당신 행복해지기를 기다리고 있나요?”

대개의 소소한 행복들은 물결처럼 지속적으로 우리 삶에 반짝하고 밀려왔다가 또 다시 사라져 버리죠.
행복은 이런 순간 순간들을 자각하는 사람의 몫이에요. 그런 의미에서 행복은 스스로 노력에 의해 가꿀 수 있는 것입니다.
즉, 우리는 행복감을 더 많이, 더 자주 느끼게끔 스스로를 훈련시킬 수 있는 것이에요.
행복해지는 법을 배우고, 훈련을 통해 연습하다 보면 우리는 지금보다 더 행복해질 수 있습니다.

행복을 감지하는 ‘촉수’가 남들보다 더 발달된 사람들도 있어요.
이들은 행복한 순간이 옆에 살짝 스치기만 해도 다른 사람들보다 더 민감하게 행복을 감지할 수 있습니다.
황홀한 봄날 아침 햇살을 보고서도 행복감으로 충만해질 수 있는 것이에요.
하지만 그렇지 않은 사람이라도 행복을 느끼기 위한 고집스러운 노력을 아끼지 않는다면                                                             일상의 평범한 삶을 살아가면서 얼마든지 행복을 발견할 수 있습니다.

출처 정신이 건강해야 삶이 행복합니다. (네이버 건강백과)

긍정학교 행복프로그램은 소소한 일상에서 오감을 열어

자기다운 행복을 찾고 기르는 행복훈련프로그램입니다.
긍정심리학의 행복에 대한 배움을 통해 일상생활에서 행복을 찾는 눈을 키워가고
나아가 주위사람들과 함께 행복을 나누고 확장시킬 수 있습니다.






“한유 강사를 소개합니다.”

“긍정학교에서 ‘행복’을 주제로 강의를 연다면 누구를 추천하시겠습니까?”라는 질문을 한다면
두말할 필요 없이 바로 한유 선생님입니다.
행복을 느끼는 정도는 각자 다를 수 있지만 훈련에 의해
누구나 행복한 삶으로 가꿀 수 있다는 것을 몸소 일깨워 주시는 분이거든요.
소소한 행복을 발견하면 그 즉시 함께 공유하며 음미할 줄 아는 특유의 유쾌함과 따뜻함 덕분에
그녀와 함께 하는 것만으로도 행복감을 경험할 수 있습니다.







“FLORIST 행복프로그램을 듣고” 1

FLORIST 행복큐레이터 기초수업을 추천합니다.
늘 똑같은 일상이 지나간다고 느껴지신다면...
뭔가 삶의 심심함과 지루함이 느껴진다면...
내 주변을 음미하고, 감상하고, 향유하고 싶다면...
나 자신을 들여다보고, 감정을 관찰하고, 생각을 흘려 보내기를 원하신다면...
역시 FLORIST 행복큐레이터 기초수업을 추천합니다.
잊고 있던 내 마음의 정원을 돌아보고 가꾸는
아름답고 행복한 시간이 되어 줄 것입니다.

- 수강생 정○○님의 후기







“FLORIST 행복프로그램을 듣고” 2

지난 겨울 아카데미 3학기(강점과 행복)을 들으면서
행복 속에 내 강점을 녹아내는 것에 중요함을 다시금 알아차리게 하는 타이밍에
행복수업(FLORIST)를 듣게 되었다.
행복은 거창한 것이 아니라 소소한 일상의 삶 속에 있다.
삶 속에서 나만의 꽃말(나를 행복하게 만드는 키워드)을 만들어가며
일상 속에서 그 꽃말을 음미하며 알아차리는 순간들을 느끼게 해준다.
수업에 만들었던 예쁜 꽃말 바구니는
베란다로 들어오는 햇살을 받으며 우리 집 거실 한 켠에 있다.
그 꽃말들이
나의 행복, 우리가족의 행복,
나와 만나는 사람들에게 행복의 작은 씨앗을 전달할 수 있을 것이라 믿는다.
수업 내내 행복한 여행이었습니다..

- 수강생 오○○님의 후기